Ingredienti
Filetto di tacchino 120 g
Lattuga 25 g
Finocchio ½
Noci 5
Pepe q.b.
Succo di limone q.b.
Olio extravergine di oliva 1 cucchiaino
Procedimento
Lessare il filetto e ridurlo in pezzetti. Preparare la lattuga, unire il finocchio tagliato finemente e le noci spezzettate. Condire con succo di limone, olio e pepe.
Il carciofo rappresenta una componente importante della dieta mediterranea ed è una fonte ricca di composti fenolici bioattivi e anche di inulina, fibra e minerali.
Un consumo regolare di melagrana aiuta a prevenire le infiammazioni, riduce i livelli della pressione sanguigna e del colesterolo LDL nel sangue, combatte le infezioni batteriche e micotiche.
La ritenzione idrica è un grave problema esistenziale che affligge milioni di donne nel mondo. Come fare per combatterla, dove dobbiamo agire?
Perdere peso è il must di questo periodo. Tra diete, attività fisica e prodotti brucia-grassi, di proposte ce ne sono davvero tante. In genere, nell’intento di rimetterci in forma, siamo ben disposti verso restyling esteriori, molto meno per quelli interiori.
Procedimento
Lessare il salmone. Tritarlo e farlo marinare in una ciotola insieme al succo di limone e all’olio. Lessare le tagliatelle, scolarle e aggiungere il salmone...